임신 19주차!!!!
16주 쯤 부터 철분제를 먹기 시작했어요.
철분제 →변비로 귀결되는 이야기를 하도 들어서
거친 생각과 불안한 눈빛으로 하루 하루를 넘겨왔는데
다행히도 매일 1일 1*을 실천하고 있답니다.
바로 그 비결은 요거트와 유산균을
절대 빠짐없이!
챙겨 먹는 것이었는데요.
정말 다양한 요거트를 먹어보게 되었어요.
저는 플레인 맛을 좋아해서
브랜드마다 돌아가면서 구매해보았는데
완전 눈길을 끄는... 편의점신상..
풀무원에서 요거톡이 나왔다는게 아니겠어요!?
심지어 세가지 맛!!
초코그래놀라, 링&초코볼, 스타볼
요러케 커다란 아이스박스에 쿨아이스팩과 함께 안전하게 도착!
계단식으로 한번 줄을 세워봅니다.
이렇게 세워만 놔도
마음이 든든해지고 행복감이 몰려옵니다.
쿄쿄쿄
< 링 & 초코볼 >
바삭바삭한 곡물 링 씨리얼과, 초코&화이트 과자볼 토핑이 가득 담긴 요거트에요!
125g에 156kcal!
아이들이나 어른들 모두 부담없이 먹기에 좋은 토핑이에요.
< 초코 그래놀라 >
남편의 초이스!!
고소한 아몬드와 귀리 등의 그래놀라 씨리얼과 바삭한 초코 토핑의 조합이에요.
130g 169kcal
아침에 딱 든든하게 먹기에 좋겠어요 ㅎㅎ
< 스타볼 >
진짜 야무지게 잘 먹쥬?
개인적으로 스타볼이 가장 저의 취향이더라구요.
사실 세가지 다 엄청 잘먹지만!
별모양 시리얼과 알록달록 초코볼이 들어있어요
133g, 188kcal
어쩐지!!! 제일 맛있더라니.... 칼로리는 1등이네요 ㅎㅎㅎㅎ
그래도 아침에 가장 든든하게 먹을 수 있을 것 같아요. ^^
친구들이 집에서 요양중인 저를 방문했어요. ㅎㅎ
요거톡에 엄청난 환호를 해주었답니당.
역시 미녀들은 요거트를 좋아해.....
풀무원다논 요거톡
사랑해요
♥
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