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생활꿀팁/리얼리뷰

[청주안다미로] 나만 알고싶은 인생맛집 :: 랍스타파스타와 트러플크림라자냐, 살라미풍기피자

안녕하세요 :) ​ 오늘처럼 종일 비가 내리는 날엔 맛있는 음식들이 더 떠오릅니다. 😋 ​ 얼마전 우연히 가게 된 청주레스토랑 안다미로. 진심 인생 단골 맛집으로 정했어요. ​ 청주에 들렀다가 파스타와 피자가 먹고 싶어서 성안길에서 청주시내맛집을 검색해보니 평점이 꽤 높은 이탈리안 레스토랑이 있더라구요. ​ (구)롯데시네마 건물 뒷편 영화 베테랑에서 배우 마동석 아저씨가 "나 아트박스 사장인데" 했던 그 곳 아트박스 바로 반대편 골목에 있더라구요. ㅎㅎ ​ 롯데시네마 건물 지하주차장 입구 쪽에서 바로 보여요. 1층엔 학천면옥이 있던 자리인데 코로나19 영향으로 문을 닫았나봅니다. ㅠㅠ ​ 계단이 많았지만 정말 완만해서 임산부인 제가 올라가는데 괜히 감사하더라구요 🤣 청주 레스토랑 [안다미로] ​ 순수 우..

2021. 4. 13. 00:15
생활꿀팁/리얼리뷰

[인테리어] 40평대 아파트 리모델링(1) :: 견적받기, 턴키업체 선정하기(feat.비용)

안녕하세요 :) 오늘은 주절주절 리모델링을 하게 된 잡담이라 글이 아주 두서없고 깁니다. 읽다가 피곤해지실지도 몰라요. 미리 양해의 말씀(?) 구합니다. 일기장 같거든요. ㅎㅎ ​ 하지만 비용적인 부분을 모두 공유하니 참고하실 분들은 아래로 스크롤을 내려주세욥. ​ 타이트한 일정 속에 아파트 리모델링을 마치고 이사를 한지 벌써 두 달이 가까워져 가네요. 첫 이사와 첫 리모델링을 진행하면서 겪고, 알게 된 내용들을 블로그에 정리해야지- 했는데, 짐정리와 출산준비를 함께 하다보니 시간이 훅 지나갔어요. ​ 저희 부부의 첫 번째 보금자리였던 아파트는 신축입주하는 아파트라 원하는 인테리어는 가구와 소품 정도로 배치하는 것이 다였어요. 베이지, 진한 갈색, 회색톤이 잘 어우러진(?) 우리가 흔히 아는 디자인이었고..

2021. 4. 13. 00:07
생활꿀팁/리얼리뷰

임산부 필수영양제 비타민D 효능, 권장섭취량 :: 바이오베이스 유기농 비타민D

안녕하세요 :) 저는 오늘로 임신 32주차에 들어섰어요!! (짝짝짝) ​ 임신기간 중 필수로 먹어야 하는 영양제로는 비타민D, 엽산, 오메가3, 철분제, 칼슘제, 유산균 등이 있는데요. 출처: 삼성수여성의원 ​ 오늘은 비타민D에 대한 정보를 공유해보려고 해요. 국민영양조사에 따르면 한국인의 93%가 비타민D 결핍을 겪고 있다고 해요. 게다가 코로나 19로 인해 야외활동이 급격하게 줄어 비타민D 결핍이 더 증가하고 있는데요. ​ 국내 한 조사에 따르면 임산부의 8%가 비타민D 결핍을, 70%가 부족을 겪고 있다고 합니다. ​ 실제로 미국 인디애나대학교 연구팀에 따르면 임신 초기에 비타민D가 결핍되면 임신성 당뇨가 나타날 가능성이 최대 4배 이상 높은 것으로 나타났다. 임신 여성 428명을 대상으로 임신 1..

2021. 4. 12. 17:22
생활꿀팁/모두의 이벤트

[댄싱웨일] 4월 신규가입 체험키트 + 마스크팩 10매 990원에 받아보세요. :)

안녕하세요 :) ​ 오늘은 스킨케어 브랜드 [댄싱웨일] 신규가입 이벤트를 공유해요! 화장품 패키지와 홈페이지를 가득 채운 너무 귀엽고 사랑스러운 일러스트는 비주얼 아티스트 NOVO 님의 작품이라고 해요. ​ ​ ​ 공식몰 [댄싱웨일] 4월 이벤트랍니다! ​ ​ ​ 1. 신규회원 아임파인 마스크팩 1팩(10매) 3만원 → 990원! ​ 모이스처, 브라이트닝, 울트라시카 마스크팩 중 랜덤으로 1팩을 990원에 보내준다고 해요~! ​ 마스크팩 패키지 너무 귀엽지 않나요 >_

2021. 4. 9. 22:33
생활꿀팁/리얼리뷰

[맘스다이어리] 센트럴팜 마이카인드 에코쇼퍼백 당첨♡

안녕하세요 :) 이영애 유기농 비타민으로 잘 알려진 브랜드 센트럴팜 마이카인드 ! 맘스다이어리에서 센트럴팜 마이카인드 회원가입 이벤트가 있었어요. 20% 할인쿠폰과 에코백 당첨! 에코백이 오늘 도착했답니다. 사실 에코백이라 큰 기대 안했는데.. 사이즈도 큼지막하고!! 어깨끈도 길어 쇼퍼백으로 메기에 딱! 게다가 예쁜 디자인과 가벼운 무게로 장보러갈 때나 쇼핑갈 때 딱입니다용♡바닥이 짱짱하고 넓어서 물건 담을 때 한쪽으로 쏠리지 않고 딱 좋을 것 같아요. #맘스다이어리 는 일기쓰는 앱인데요! 저는 매일 증상 및 메모 기록용으로 사용하고 있어요. 50일 달성시에는 메이트 선물 증정, 100일 연속 일기쓰기 달성시 책으로 엮어서 보내주는 그런 혜자스러운 앱입니다.♡ 그리고 다양한 이벤트와 체험단도 있으니, 예..

2021. 4. 9. 14:52
생활꿀팁/임신육아 생활정보

임산부 꿀팁! 무료 임신축하선물 이벤트 총정리 (일부 육아맘도 포함)

안녕하세요 :) 임신 초기 임신관련 정보의 바다인 맘카페에서 서핑을 하다가, "무료임신축하박스" 라는걸 알게 되었어요. ㅎㅎ 그 이후로 이벤트 하이에나처럼 무료 임신축하선물을 신청하고 모으기 시작했쥬. 육아용품의 세계는 무궁무진하더라구요. 정말 다양한 종류와 브랜드들, 준비해야할 것들도 어찌나 많은지요. 임신축하박스 구성은 일부 본품! 그리고 대부분 다양한 샘플들로 구성되어 있어요. 워낙 모든게 처음이라서 체험키트를 사용해보고 괜찮은 것들을 구매해보려고 해요. 출산용품, 육아용품을 준비하고 계신 예비부모님들에게 꿀팁이 될까 하여,, 오늘은 제가 신청하고 받아 본, 받아보지 못한 무료임신축하선물 리스트 정리한 것을 공유해볼까해요! 무료 임신축하선물 리스트 간단하고 빠른 설명을 위해 음슴체로 갈께요 ^^;;..

2021. 4. 8. 00:29
생활꿀팁/리얼리뷰

[궁중비책] 임산부 튼살, 가려움엔 '벨리 케어 크림'

안녕하세요 :) ​ 이제 임신 31주차! 28주쯤 부터 튼살이 보이기 시작하더니 29주차엔 참을 수 없는 가려움이 시작되었어요 ㅠㅠ ​ 정말 튼살크림과 오일들을 열심히 발랐었는데.. 12주차부터 바른 튼살케어 제품들을 세어보니 튼살크림 3통, 오일 3통 정도가 되더라구요. ​ 29주차 부터는 가려움이 극심해져서 튼살크림 +오일을 섞어서 바르고 가려움이 극심할 때는 알로에 수딩젤을 발라두고 부채질을 하며 가려움을 참고 있답니다. 임신중 튼살은 왜 생기며, 왜 이렇게 가려운걸까요!?? ​ ☞ 배가 커지면서 급격한 체중변화로 피부가 트고 탄력이 떨어짐 ☞ 태아에게 혈액공급을 하느라 기초대사량이 높아져 피부 수분이 부족해짐 ☞ 임신 호르몬 변화로 인해 피부톤이 어두워지고 착색현상도 생김 ☞ 피부가 건조해져 가려..

2021. 4. 6. 20:47
삼둥이 육아기/임신일기

[세쌍둥이 임신 28주] 튼살의 서막, 다리 붓기와 저림, 경부길이 줄어듦

#세쌍둥이 #임신28주차 ! ​ 임당재검 덕분에(?) 26주, 27주, 28주 이렇게 한 주에 한 번씩 충남대병원에 내원했다. 27주엔 #임당재검 만 해서, 교수님은 2주 만에 뵙는다. ​ 아가들은 많이 컸으려나~? 😁 나도 28주라니! 첫 번째 목표 주수인 28주에 도달했다. 26주까지 4.5cm이상 유지했던 #경부길이 가 28주차엔 3.7cm로 줄었다. ​ 교수님은 삼둥이+주수대비 괜찮은 거라고 크게 여의치 않으셨지만, 사실 임신부터 24주까지의 나의 활동량보다 이사와 빨래, 이삿짐 정리로 시간을 보냈던 24주~28주의 활동량이 훨 많았기에.. 속으로 반성했다. ​ 이사를 더 빨리 할 수 있었음 좋았을 텐데..! 남편이 복잡한 일처리와 집안일과 각종 정리들을 90프로 했지만, 이미 만삭소리를 듣던 2..

2021. 4. 5. 23:43
생활꿀팁/리얼리뷰

[필네이처] 눈영양제 추천; 초임계 트릴로지 루테인, 오메가3, 아스타잔틴!

안녕하세요 :) ​ 요즘 컴퓨터와 스마트폰을 작업하는 시간이 많다보니 눈이 뻑뻑하고 침침한 듯한 느낌이 나서 눈영양제를 찾아보았어요. ​ 눈은 우리 몸에서 노화가 가장 빠른 부위에요. 나이가 들어 노화가 시작되면 망막 중심부의 황반을 구성하는 루테인의 감소로 인해 기능이 떨어지게 돼요. 루테인은 체내에서 합성되지 않아 영양제를 통해 보충하는 것이 중요해요. ​ ​ 수많은 루테인 눈영양제 중에서 [필네이처] 제품을 선택한 이유는요! ​ + 오메가3와 아스타잔틴 등 7중 복합 기능성 + rTG 오메가3 함유 + 17종 부원료 함유 + 식물성 연질 캡슐 + 부형제 걱정 NO! ​ ​ 그리고, 오메가3도 항상 챙겨먹고 있는데 체내 흡수가 잘되는 r-TG형 오메가3도 함유되어 있더라구요. ​ 이름이 어려운데요. ..

2021. 4. 5. 23:30
생활꿀팁/리얼리뷰

[마더케이] 마더케이 예비맘 체험팩 무료로 신청하세요 :)

안녕하세요 :) ​ 이제 30주차! 아가들 만날 날이 한달 정도 남았어요. 세쌍둥이는 35주를 보통 만삭으로 보기 때문에 한 달은 더 빨리 만나게 된답니다. 부디 건강하게만 만나기를 소원합니다. ㅎㅎ ​ 이제 슬슬 육아 용품들에 관심을 갖고 있는데요. 삼둥쓰 단톡방을 통해 알게된 마더케이몰! 마더케이몰 무료 체험팩이 있다고 해서 신청해 보았어요. ​ 신규가입을 하면 체험팩 무료쿠폰과, 적립금 1,000원을 받을 수 있어요. 여기에 앱을 다운받으면 적립금 3,000원을 추가로 받을 수 있답니다. ​ 이렇게 두가지 체험팩 중 한가지를 고를 수 있어요. 체험팩 무료쿠폰은 가입일로부터 30일 이내에 써야해요. :) ​ ​ 그리고! 신규가입혜택으로 100원에 물품을 구매할 수 있는 찬스가 있어요! 이렇게 육아 필..

2021. 4. 4. 23:03