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삼둥이 육아기/임신일기

제왕절개-4일차

오전 5시- 혈압체크로 일과스타트, 소변 후 몸무게 측정하러 감(59.8kg) ​ 오전 7시- 수술부위 소독, 페인버스터 제거, 분만실 침대에 눕다가 뒤로 넘어갈뻔함 ㅎㄷㄷ ​ 여전히 배는 너무 아프고 무겁고 허리가 잘 안펴짐, 걸을 때 명치가 너무 아파서 숨이 잘 안쉬어지는 현상.. 많이 걸어야 회복 된다는데 걸을 수가 없어 누워있는 시간 많아짐 ㅜㅜ ​ 오전 10시 - 수간호사선생님 방문하셔서 모유교육해주심, 가슴 만져보시고는 많이찼네! 곧 돌덩이 되겠다~ 하시면서 팔을 걷어부치심 ㅎㄷㄷ 정말 악소리나게 마사지 해주셨는데, 오히려 덜아파지고 쭈쭈도 잘 나옴. 40cc달성! ​ 오후 1시~ 1시30분 신생아실 면회 걸을 때 명치가 너무 아프고 숨이 잘 안쉬어지지만 애기들 면회가서 볼 때는 허리가 잠시 ..

2021. 5. 30. 08:00

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제왕절개-3일차

#세쌍둥이 #제왕절개 수술 3일차 ​ 오전 5시 혈압체크, 몸무게 확인(59.0) 5시30분 가스로 인한 복부팽창 좌약처방 6시 수술부위 소독, 페인버스터 제거 ​ 9시30분 교수님 회진- 이티같은 내 배를 보시며 진심어린 표정으로 안타까워하고 가심.. 🥲 ​ 1시~1시30분 신생아실 아가들 면회 첫째 셋째 30cc정도 먹는다고 함, 둘째는 조금 게워내지만 어제보다 잘먹는다고 함! 얼굴이 첫날과 또 다름. 너무 신기하고 예뻐죽겠음 ​ 3시 모유수유 교육 받음. 수간호사 선생님이 병실로 오셔서 가슴마사지 하는방법, 유축방법 알려주고 가심 ​ 4시30분 가슴이 딱딱해져 스팀타올, 가슴마사지 후 유축해봄! 손으로 좀 하다가, 유축기 이용. 바나나우유색의 초유 20cc 나왔음!! 신생아실 배달. ​ 7시~7시3..

2021. 5. 26. 07:00

생활꿀팁/리얼리뷰

산후 튼살 관리:: 뉴트리커먼 어린콜라겐 3270mg

안녕하세요 :) 어느덧 출산한 지 2주가 되었네요. 여전히 배는 35인치 정도, 튼살과 갈색으로 변한 배피부! ​ 슬슬 수술부위도 아물어가고 허리도 펼 수 있게 되니 배 피부가 따갑고 간지럽습니다. ​ 무엇보다도 너무 얇아지고 탄력을 아예 잃은 배피부때문에 일상생활이 힘들어 회복하기 프로젝트에 돌입해보려해요. ㅎㅎ ​ 그래서 간간히 피부과 진료를 병행하면서 집에서는 크림과 오일로 피부케어, 수분섭취, 단전호흡하기, 복근운동, 피부에 좋은 콜라겐 챙겨먹기를 꾸준히 해보려구요. ​ 시중에 다양한 콜라겐 제품이 있는데 뉴트리커먼 어린콜라겐 3270mg은 가성비, 가심비 모듀 훌륭한 고함량의 콜라겐이에요. ​ ​ 조리원 출산가방에 챙겨온 뉴트리커먼 어린콜라겐 ! ​ 보습, 탄력, 주름 등 9가지 지표 개선이 확..

2021. 5. 26. 06:59

삼둥이 육아기/임신일기

제왕절개 - 1~2일차

#수술 첫 날 오전 11시경으로 잡힌 수술 일정 수술실 들어가면서 간호사 샘들이 몇번을 물으심. "무슨 수술하러 오셨어요~?" 이렇게 계속 더블체크 하는 듯.. ​ 수술 전에는 소변체크, 몸무게, 태동검사, 항생제 피부반응 검사(국소부윈데도 진짜 아팠음!) 소변줄, 수액달기 등을 했다. ​ 10시 반쯤 들어가서 2시 반쯤 병실로 돌아온 것 같다. 혈종 및 두통 예방으로 밤 10시까지는 머리를 들면 안된다고 하여 꼼짝없이 누워있었음. ​ 배에 모래주머니를 올리고 있었는데 마취영향인지 알아차리지 못했음. 마취가 풀리면서 세상 처음 느껴보는 통증이 밀려옴. ​ 다리엔 혈전 방지 압박스타킹과 공기압마사지기. 자궁수축 확인하느라 배를 지그시 누를 때마다 진짜 기절하고 싶었음.. ㅎ 무통주사 버튼은 아주 자주 누름..

2021. 5. 25. 11:09

생활꿀팁/리얼리뷰

산후 튼살 관리 :: 사노산 리듀싱크림 & 맘투비오일

36주 0일의 긴 여정을 마치고 예쁜 삼둥이들과 만났어요♡ 다행히도 아가들이 건강해서 더할 나위 없이 행복하지만 제 배에는 큰 훈장이 남았네요. 🥲 ​ 바람빠진 다 늘어난 풍선같은 피부결과 배 전체를 덮어버린 튼살.. 배에 근육과 탄력이 없으니 일어났을 때 장기들이 앞으로 쏟아지는 느낌이 너무 힘드네요 ㅎㅎ 미용적인 목적보다는 정상적인 일상생활을 위해 저 스스로 회복 프로젝트에 돌입해보려해요! ​ 출산 전에는 늘어나느라 따갑고 간지러웠는데 이제는 줄어드느라 따갑고 간지럽습니다 ㅠㅜ ​ 경혈마사지샘께서 보습을 꾸준히 잘해주라고 당부하시더라구요. ​ ​ 출산후 튼살관리 제품인 독일브랜드 사노산 산후세트 ​ 마마 리듀싱크림 & 맘투비오일 ​ 라인을 사용해보았습니다. 조리원 가방에 제일 먼저 챙긴 아이템! ​ ..

2021. 5. 23. 13:26

삼둥이 육아기/임신일기

[세쌍둥이 임신 36주] 세쌍둥이 출산기록 :: 안녕? 고야, 구야, 미야♥

#임신36주 0일! 그토록 기다리던 대망의 그날!!! 교수님께서 잡아주신 목표 36주 0일이 바로 오늘이다. 30주가 넘어가면서 부턴 태동도 강렬해지고, 배뭉침과 내 몸 변화도 더 잦아지고 빨라지면서 항상 출산에 대비한 마음가짐으로 지냈다. (그러면서 출산가방은 정말 정말 끝까지 미뤘다지....) ​ 그렇게 지내기를 5주. 마지막 5주는 정말 시간이 가지 않는 것 같으면서도 지금와서 생각하니 정신없이 흘러왔다. 뒤뚱거리면서 빠진 육아용품들 준비를 하고, 누워서 밥도 먹고 물도 마시는 스킬도 키웠다. #충남대학병원 #세쌍둥이출산기록 나의 불안증으로 수술 전날에 입원하기로 했던 일정을 3일 더 당겨 미리 입원했다. 산과 의료진들의 정성 어린 간호(?)를 받으면서 마음은 편하게 지낼 수 있었다. ㅎㅎ 그냥 그..

2021. 5. 22. 19:39

삼둥이 육아기/임신일기

[세쌍둥이 임신 35주] D-day 7, 하루하루 조마조마

#임신35주차 ​ 매일매일 태담하고 기도했던 우리의 목표주수는 35주 2일이었다. 바로바로 5월 5일 어린이날! 어린이날 선물과 생일선물을 한큐에 해결할 수 있다는 엄청난... 이점이 있기 때문. ㅋㅋㅋ ​ 33주 진료에 수술날짜를 36주 0일로 잡자고 하셨다. 나는 진료기간 내내 교수님 말씀을 잘 듣는 예쓰맨이었기 때문에 삼둥이 생일은 어린이 날에서 조금 빗겨갔다. ㅎㅎ ​ 하지만 32주차부터는 경부길이도 점점 짧아지고, 자세만 바꿔도 배가 뭉치고 한시간에 4번 이상 늘 뭉쳤기에 매일 조마조마한 마음으로 지냈다. 결국 수술 전날 입원하기로 했던 일정을 좀 더 당겨서 입원시켜 달라고 부탁드렸다. ㅎㅎ ​ 양수가 터졌을 경우가 가장 걱정된다고, 병원-집이 한시간 거리라서 구급차를 불러서 와야하는 상황이라 ..

2021. 5. 21. 00:11

삼둥이 육아기/임신일기

[세쌍둥이 임신 34주] 왜 삼둥이 만출이 35주인지 알 것 같다.

#임신34주 ​ 작년 가을 임신 사실을 알고 예정일을 받아보았을 때 21년 5월은 언제오나 했던 기억이 난다. ​ 좋은 생각 많이 하려 애쓰고, 조심조심 몸사리며 지내긴 했지만 20주 까지는 늘 유산 걱정이 있었고, 20주 이후엔 조산 걱정이 항상 함께했다. ​ 35주 만출한 삼둥이 선배맘들을 보면서 용기를 얻었다가, 또 마음 아픈 케이스들을 보면서 두려움에 사로잡혔다가... 그렇게 시간이 흘러흘러 온 것 같다. ​ 그래도 임신과 함께 블로그를 시작하면서 좀 더 다른 것에 집중하고 시간을 빨리 보낼 수 있었는 듯!😁 ​ #삼둥이 #임신34주증상 가장 특별하게 달라졌던 점은.. 바로 바로! 16주부터 나를 괴롭히던 변비에서 탈출했다는 것이다. 딱 34주 0일부터 화장실을 3초 컷으로 다녀오게 되었다는 행복..

2021. 5. 18. 20:57

삼둥이 육아기/임신일기

우리가 세쌍둥이를 만나기까지 :: 자연임신과 시험관시술

#긴이야기 2018년에 사랑하는 남편이와 결혼을 하고 여행도 많이 다니고, 신혼도 신나게 보내고 나서 2세 계획을 갖기로 했었다. ​ 어린 나이는 아니었지만 체력도 자신있었고, 건강검진에서 한번 이상소견도 나와본 적 없었으며 생리도 칼같이 규칙적이었고, 산전검사에서 나온 난소나이도 26세였다. ​ 한동안 피임을 하고 내가 원하는 때에 한 방에 될 거라는 알 수 없는 자신감이 있었다. ㅎㅎ ​ 하지만 배테기로 시도한 5개월 동안 감감무소식.. 6개월차에 바로 난임병원에 갔다. 남편도 걱정을 많이 하고 갔는데 결과는 A+를 받았다. 걱정 가득했던 얼굴에 번지던 미소와 올라간 어깨를 잊을 수가 없다. ㅋㅋㅋ ​ ​ #난임병원 #배란일체크​ 난소나이도 젊고 배란도 잘 되고 있으니 잘 될거라고 배란일체크를 하며,..

2021. 5. 17. 21:45

삼둥이 육아기/임신일기

[세쌍둥이 임신 33주] 수술 날짜 확정, 막달 검사, 첫 입체초음파 사진!

#임신33주차 ​ 지난 주, 둘째 태동검사를 하고 걱정이 한가득이었다. 좋은 생각만 하자고 마음을 다독였지만 일주일 내내 둘째 태동에 무척 집중했다. ​ 30주 진료에 둘째가 몸을 180도 돌려 머리가 있는 곳이 옆구리쪽에서 배꼽쪽으로 바뀐 걸 생각하면서 이정도면 잘 지내고, 잘 크고 있다고 여기기로 했다. ​ #충남대학교병원 산부인과 외래진료 ​ 교수님께서 지난 주에 둘째를 다시 보자고 하셔서 딱 일주일 만에 병원에 내원했다. 정밀초음파실 침대에 눕자마자 내 배를 보시면서 👩‍⚕️"아이구~ 허허, 배가 많이 아프겠다. 피부 이거 어떡하면 좋아요~" 하시길래 🤷‍♀️ "헤헤, 돌아오려면 몇년 걸리겠죠~?" 했더니 👩‍⚕️ "죄송하지만,, 안돌아옵니다. ^^" 하고 단호박으로 대답해주셨당. ​ 교수님은 초..

2021. 5. 17. 21:42