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생활꿀팁/리얼리뷰

임산부 소양증, 피부 따가움엔 약국화장품 글루타셀 추천해요.

안녕하세요! :) 임신 18주 쯤부터 배가 많이 나오고 피부가 간질간질 가려워지네요. 그리고 19주차가 되니 간지러움을 넘어 명치 쪽, 윗배 피부가 쓰라리고 따갑더라구요. ㅜㅜ 통증이 계속되어 병원에 내원했는데 세쌍둥이 임신 중이라 배가 좀 더 급격하게 나오다보니 나타나는 증상이라서 딱히 연고를 처방해주긴 어렵고, 보습을 잘해주라는 이야기만 듣고 왔어요. 하루 3~4번 오일과 리치한 튼살크림을 정말 많이 바르는데도 증상이 크게 나아지진 않더라구요. 그러다가 알게 된 약국화장품 글루타셀 업 스프레이 피부 건조로 인한 가려움 완화, 피부 진정에 좋은 스프레이라고 합니다. 생소한 제품이라 폭풍 검색을 해봅니다. :) 임산부이기 때문에 성분 조사도 빼놓지 않습니다. 글루타셀이 뭐지? 아미노산의 일종인 특허 성분..

2021. 1. 30. 17:59

생활꿀팁

2020 연말정산 인적공제 총정리(부양가족, 맞벌이 부부 꿀팁)

안녕하세요 : ) 과연 13월의 월급이 될 수 있을지, 합법적인 절세만 잘해도 재테크의 기본이 되어있다고 하죠? ​ 연말정산에서 가장 기본이 되고, 큰 부분을 차지하는 공제가 바로 "인적공제" 입니다. 말 그대로, 배우자를 포함한 부양가족 1인당 일정한 금액을 세금에서 공제해주는 것입니다. ​ ​ 인적공제는 소득공제인 기본공제와, 추가공제 / 세액공제인 자녀세액공제로 나뉩니다. ​ 간단히 이야기하자면 인적공제는 1인당 150만원씩을 총급여에서 공제해줍니다. 만약 배우자를 포함해 부양가족이 3인이라면 150만원*3명=450만원을 공제받을 수 있어요. ​ ​ ※ 배우자는 결혼식을 올렸거나 동거 중이더라도 12월 31일 까지 혼인신고를 한 경우에만 가능합니다. ※ 직계존속은 본인의 부모님 뿐만 아니라 조부모님..

2021. 1. 27. 00:00

생활꿀팁/리얼리뷰

임산부 화장품 추천, 튼살과 피부 착색예방을 위한 산소수 고보습 임산부 크림 :)

안녕하세요! :) 이제 세쌍둥이 #임신20주차 에 접어드니 배가 정말 하루가 다르게 슉슉 나오네요. ​ 요즘 저의 최대 걱정은 바로 튼살과 거뭇거뭇한 착색피부예요. 윗배쪽 피부가 하루에 몇번이나 쓰라릴 정도로 통증이 있고, 겨드랑이 쪽은... 5년은 안씻은 것 처럼 거뭇거뭇해졌어요 ㅠㅠ ​ 출산 후에 돌아온다고 하던데... 아니라는 분들도 있더라구요!!! (충격과 공포...ㅜㅜ) ​ 12주 부터 배가 조금씩 나와서 그때 부터 아주 열심히 튼살크림을 발랐어요. 2달 정도 사용하니 한 통이 끝나서 좀 더 리치하고 고보습의 튼살크림과 오일을 구매해야겠다고 고민하던 찰나에 알게 된 임산부화장품 ​ 아토앤오투 디어마더크림과 베이비 마사지 아로마 오일을 소개해드리려해요. : ) ​ ​ 임산부와 아기를 위한 화장품 ..

2021. 1. 26. 18:37

생활꿀팁/리얼리뷰

[카페 리즌] 세종시 한적하고 여유로운 숲 속 브런치 카페

​ 안녕하세요! :) 오늘은 세종시 브런치 카페 #카페리즌​ 리뷰를 들고 왔어요. ​ 세종시 행복도시에서 살짝 벗어나 시골길을 잠시 드라이브하면 도착하는 숲 속의 예쁘고 한적한 브런치 카페입니다. ​ 외관은 전통한방찻집 같은 분위기가 나기도 해요 ㅎㅎ 순한 엄마개 진도시바견! ​ 비가 내리고 안개가 껴서 더욱 운치있었어요! ​ 그럼 안으로 들어가봅니다. ​ 원목가구와 빈티지한 소품들과 예쁜 조명으로 기분까지 편안하고 차분해지는 그런 인테리어에요. 크게 두 군데의 홀로 나뉘어 있고, 커튼이 살짝 있는 룸이 2개 있어요. ​ 그리고 무엇보다 카페 음악이 정말 취향저격💕 째즈와 보사노바 장르의 음악이 흘러나와요. 잠시 한적한 곳에 여행 온 기분 마져 듭니다. :) ​ ​ 이른 시간대라 배가고파 브런치 종류를 ..

2021. 1. 26. 00:01

삼둥이 육아기/임신주수별 공부

단태아 및 다태아(쌍둥이, 세쌍둥이, 네쌍둥이) 주수별 몸무게

※ 태아 주수별 키와 몸무게 ● 단태아 ​ ● 쌍둥이 ​ ● 쌍둥이와 세쌍둥이 참고문헌: Comparison of fetal growth in singleton, twin, and triplet pregnancies(Atsushi Kuno,1990) ​ 세쌍둥이 임신 주수별 몸무게 차트는 잘 없어서 찾아본 논문인데 15, 16주의 쌍둥이 평균 몸무게가 세쌍둥이보다 현저히 적게 나가는 수치가 좀 이해가 안 되긴 한다. 오타가 났거나 수치가 잘못된 거 아닐까? 쌍둥이 52명, 세쌍둥이 12명을 대상으로 하여 표본이 많이 적긴 하다. ​ 아래 논문에서는 1894명의 세쌍둥이와 206명의 네쌍둥이 출생아를 대상으로 표준편차 낸 것이다. 27주 이전 주수는 없어서 좀 아쉽다 ㅜㅜ 그래도 네쌍둥이도 있다니! 참고해..

2021. 1. 24. 00:31

삼둥이 육아기/임신일기

[세쌍둥이 임신 18주] 극심한 윗배 피부 통증, 임산부V자 팬티 장단점, 18주 삼둥이 몸무게

#임신18주차 ! ​ 18주 차까지 늘 마음은 불안하고 걱정이 많았지만, 큰 이벤트 없이 온 것에 무척 감사하다. 세쌍둥이임에도 임신 초반 출혈이나 피고임도 없었고, 입덧도 그렇게 심하지 않아서 비싸다고 악명 높은 입덧 약 없이 무난하게 지나왔다. ​ 그런데, 18주 4일쯤이었나 자고 있는데 명치 오른쪽 갈비뼈 부분에 타들어가는 듯한 통증이 느껴져 한밤중에 깼다. 과식한 것 때문인가? 이런 게 위장장애인가? 싶어 괜찮아지겠지 하는 생각으로 다시 잠에 들었다. ​ 그런데 아침에 일어나서도 그 부위가 계속 아픈 것이었다. 분명 속이 아닌, 피부가 찌릿찌릿하고 쓰라린 느낌으로 너무 아팠다. 겉으로 볼 때에는 너무 멀쩡하게 생긴 피부.. '왜일까'가 너무 궁금해서 폭풍 검색을 해보았는데, 임신 후반기에 윗배 피..

2021. 1. 24. 00:27

삼둥이 육아기/임신주수별 공부

[임신 17주] 임신 5개월차! 성별 확정되는 시기, 철분제 복용하기

#임신17주차 태아 ​ 이제 태아의 몸 길이는 12~13cm 정도, 몸무게는 150~200g 정도 된답니다. 매일매일 쑥쑥 자라고 있어요! ​ 이 시기엔 태아의 몸에 지방이 생기기 시작해요. 지방은 태아의 체온조절과 신진대사 활동에 중요한 역할을 합니다. 아직은 태아의 지방량은 미미하지만, 출산이 가까워지면 체중의 70% 정도를 차지하게 됩니다. ​ 태아는 태반을 통해 산소를 공급받고, 양수를 들이마셨다 내뱉었다 하면서 숨을 쉬어요. 탯줄을 잡아당기거나 쥐었다 놓았다 하면서 논다고 해요. ​ 17~20주에는 청각 기관이 크게 발달하기 시작해요. 태아는 엄마의 목소리나 심장 소리, 소화기관에서 나는 소리 외에 엄마 배 밖에서 나는 소리도 어느 정도는 들을 수 있다고 하네요! ​ 17주차에 본 초음파 사진들..

2021. 1. 23. 01:27

생활꿀팁/모두의 이벤트

[사랑해엄마 체험단] 닥터 로픈 겟온 탈모증상완화 샴푸 100ml

[신청기간] 2021년 01월 20일~01월 26일 까지 [체험 인원] 20명 [당첨자 발표] 2021년 01월 27일 [후기 등록기간] 2021년 02월 01일~02월 07일 까지 닥터 로픈 겟온 샴푸 이벤트 신청 바로가기 👉 https://www.lofnmall.com 로픈 로픈 국내토종 헤어브랜드, 바오밥의 원조. 로픈바오밥LPP트리트먼트 및 헤어케어 lofnmall.com

2021. 1. 20. 19:49

생활꿀팁/리얼리뷰

[맘스다이어리] 맘스팩 당첨! 언박싱 후기

안녕하세요 ^^ 맘스다이어리라는 어플 아시나요~? 이미 육아하고 계신 분이라면 대부분 알고 계실 것 같아요~! 100일 연속 일기쓰기 성공하면, 실사 포토북으로 무료로 만들어주는 인지도 높은 그런 어플이에요. ㅎㅎ #맘스다이어리 http://www.momsdiary.co.kr/ 임신/출산/육아일기 무료출판 블로그 - 맘스다이어리 :: 임신/출산/육아정보 제공, 육아일기 맞춤 육아일기 무료출판 블로그 맘스다이어리, 국내 최초, 국내 최대 규모의 육아일기 블로그, 100일 연속 무료출판, 10일 연속 할인 출판, 돌잔치 감동 전시, 전국/분야별 돌잔치 후기 및 전국 아기사 www.momsdiary.co.kr 워낙 사용자 수도 많기도 해서 이벤트도 다양하고 자주 있는 것 같아요! 저는 임산부~ 출산 100일 ..

2021. 1. 20. 17:49

생활꿀팁/리얼리뷰

[셀트리온 이너랩] 비린내가 전혀없는 식물성 오메가 3! 씹어먹어 보았어요 ㅎㅎ

안녕하세요! 오늘은 셀트리온 이너랩의 [그린바이탈 식물성 오메가3] 리뷰입니다. ​ 셀트리온뷰티몰 공식홈페이지에서 [그린바이탈 식물성 오메가3] 5일분 (10알) 무료체험이벤트가 있어서 신청해 보았어요. ​ ​ 임신 전에는 사실 오메가3 아무 제품이나 잘먹었었는데, 임신 초기 입덧과 냄새에 초민감해지면서 비린냄새가 없는 식물성 오메가3를 많이 찾아보았었거든요! ​ 셀트리온은 개인적으로 무척 애정하기도 하고 신뢰도가 높은 기업이라서 일단 신청해봅니다. ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ 알고 계시겠지만 임신 중에 꼭 먹어야 하는 영양 성분 중 한가지인 오메가3! ​ #임산부필수영양소 #오메가3 ​ 임신초기에 꼭 먹어야 하는 영양제로 엽산과 비타민D가 있죠. 임신 중,후기에 들어서면 철분, 오메가3, 비타민D, 칼슘, 유산균..

2021. 1. 20. 17:19